top of page
Rechercher

TEAM EQUILIBRE
19 sept. 2023
la rentrée, c'est le moment de faire du sport!
Reprendre le sport en cette période de rentrée est une décision bénéfique à de nombreux égards. Alors que l'été touche à sa fin et que...

Equilibre Fitness
20 mars 2023
Comment trouver la motivation pour faire du sport ?
La motivation est une force puissante qui peut nous aider à atteindre nos objectifs, même lorsqu'ils semblent difficiles à réaliser !...

Equilibre Fitness
2 mars 2023
Avoir une routine de vie saine !
Avoir une bonne hygiène de vie est crucial pour notre santé physique, mentale et émotionnelle. Voici quelques étapes pour vous aider à...

Equilibre Fitness
13 févr. 2023
TU AS 6KG EN TROP ?
6 femmes par mois peuvent participer au programme 6X6 CHALLENGE, le but est qu'elles perdent -6kg et -6cm de tour de taille !

Equilibre Fitness
30 janv. 2023
PERTE DE POIDS !
La perte de poids grâce au sport est un moyen efficace et sain d' atteindre vos objectifs de poids. Lorsque vous combinez une...

Equilibre Fitness
26 janv. 2023
Le fitness en ligne sans matériel !
De plus en plus populaire ces dernières années, car il offre une variété d'avantages pour les personnes qui cherchent à améliorer leur...
bottom of page