top of page
Rechercher


la rentrée, c'est le moment de faire du sport!
Reprendre le sport en cette période de rentrée est une décision bénéfique à de nombreux égards. Alors que l'été touche à sa fin et que...

TEAM EQUILIBRE
19 sept. 2023


Avoir une routine de vie saine !
Avoir une bonne hygiène de vie est crucial pour notre santé physique, mentale et émotionnelle. Voici quelques étapes pour vous aider à...

Equilibre Fitness
2 mars 2023


Sport pour les jeunes mamans
La maternité peut être une période de grands changements dans la vie d'une femme, notamment sur le plan de la forme physique et de la...

Equilibre Fitness
16 févr. 2023
bottom of page