top of page


la rentrée, c'est le moment de faire du sport!
Reprendre le sport en cette période de rentrée est une décision bénéfique à de nombreux égards. Alors que l'été touche à sa fin et que...

TEAM EQUILIBRE
19 sept. 20232 min de lecture


Avoir une routine de vie saine !
Avoir une bonne hygiène de vie est crucial pour notre santé physique, mentale et émotionnelle. Voici quelques étapes pour vous aider à...

Equilibre Fitness
2 mars 20233 min de lecture


TU AS 6KG EN TROP ?
6 femmes par mois peuvent participer au programme 6X6 CHALLENGE, le but est qu'elles perdent -6kg et -6cm de tour de taille !

Equilibre Fitness
13 févr. 20231 min de lecture


Le fitness en ligne sans matériel !
De plus en plus populaire ces dernières années, car il offre une variété d'avantages pour les personnes qui cherchent à améliorer leur...

Equilibre Fitness
26 janv. 20232 min de lecture
bottom of page
