Tiffany, Conseillère en image, nous raconte comment elle s'entretient pendant le confinement

Mis à jour : avr. 26

En quelques mots, qui es-tu et que fait-tu dans la vie ?

Je m'appelle Tiffany, j'ai 26 ans et je suis conseillère en image : je permets à mes client(e)s de se connaître mieux. D'avoir un regard plus précis sur leur image afin qu'elle corresponde à la personne qu'ils ou elles sont.

"C'est mettre en adéquation l'image renvoyée et la personne que vous êtes".

Habituellement, quelle place prend l'activité physique dans ton quotidien ?

J'aime faire du sport environ 3 fois par semaine. La plupart du temps je suis des cours avec un coach.


C'est quoi ton astuce pour tenir le coup et prendre soin de toi pendant le confinement ?

Le sport , tous les jours ! Et je m'occupe aussi l'esprit avec la lecture et la cuisine puis quelques visio avec les clients et les amis.

Peux-tu nous dire quelle est ta séance préférée sur le site Equilibre-Fitness ?

Je les aime vraiment toutes et je m'organise pour les suivre dans un ordre précis.

Je dirais, quand même, que HIIT numéro 2 à ma préférence. Elle allie Tonification et Cardio-training donc j'aime bien, surtout la sensation de la fin, quand je vois que je suis trempée en 25 minutes d'exercice. Je n'ai aucun doute sur l'efficacité de la séance.

Vous pouvez retrouvez tous nos programmes ICI

Vous pouvez contacter Tiffany directement depuis son site internet tiffanyconseil.fr




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