Les coachs et les nutritionnistes d’Equilibre-Fitness ont mis au point ce programme qui permet d’agir en totale autonomie. Tu démarres quand tu veux, le seul conseil de la team est d’essayer de le suivre en 6 semaines. C’est avant tout un programme durable qui sera le début de ta nouvelle vie. Après ces 6 semaines tu seras en totale autonomie pour continuer de perdre du poids si tu le souhaites, sans mettre en danger ta santé et avec de vraies connaissances nutritives et sportives. Le déroulement : Pendant 6 semaines, tu seras en totale autonomie avec l’accès à tes cours 7j/7 et 24h/24, il te sera possible de prendre plus de temps si tu le souhaites, mais en 6 semaines c’est mieux pour atteindre de meilleurs résultats. Après avoir souscrit au programme tu auras : ⁃ Un plan alimentaire à suivre 6j/7 avec des menus préétablis ⁃ Des cours de sport encadrés par des professionnels du fitness au format vidéo à suivre chez toi sur le support de ton choix ⁃ L’obligation de dire au revoir à tes kilos en trop
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